Danimarkalı uzmanlar açıkladı: Yetişkinler kaç saat uyumalı?
Danimarka Sağlık Otoritesi (Sundhedsstyrelsen), 18-65 yaş arası bireylerin 7-9 saat, 65 yaş üstü bireylerin ise 7-8 saat uyuması gerektiğini açıkladı.
Etiket: Danimarka Sağlık Otoritesi