\u00c7ocuk Endokrinolojisi Uzman\u0131 Profes\u00f6r Serap Semiz, \u00e7ocuk ve yeti\u015fkinlerde D vitamini eksikli\u011finin nedenleri ve tedavisine ili\u015fkin d\u00fczenlenen toplant\u0131da yapt\u0131\u011f\u0131 konu\u015fmada, D vitamininin, v\u00fccutta kalsiyum dengesini d\u00fczenlemek, kemik mineral yap\u0131s\u0131n\u0131n olu\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flamak, b\u00fcy\u00fcme-geli\u015fmeye katk\u0131da bulunmak ve ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendirmek gibi son derece \u00f6nemli bir i\u015fleve sahip oldu\u011funu belirtti.<\/p>\n
Bu \u00f6nemli i\u015flevlerinden dolay\u0131 D vitamini gereksiniminin, h\u0131zl\u0131 b\u00fcy\u00fcme d\u00f6nemlerinde artt\u0131\u011f\u0131n\u0131 aktaran Semiz, “\u00c7\u00fcnk\u00fc eksikli\u011finde, \u00e7ocuklarda b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fme etkilenebilir, ciddi bir metabolik kemik hastal\u0131\u011f\u0131 olan ra\u015fitizm ortaya \u00e7\u0131kabilir.” ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n
“D Vitamini eksikli\u011fi kas iskelet ve metabolik sistemleri etkiliyor”<\/strong><\/p>\n Endokrinoloji ve Metabolizma Uzman\u0131 Profes\u00f6r R\u00fc\u015ft\u00fc Serter de D vitamininin kas-iskelet ve imm\u00fcn sistem ba\u015fta olmak \u00fczere v\u00fccuttaki t\u00fcm sistemleri etkiledi\u011fini, kardiyovask\u00fcler hastal\u0131klardan diyabet, obezite, kemik sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 ve kansere kadar bir\u00e7ok hastal\u0131kla ili\u015fkisi oldu\u011funu s\u00f6yledi.<\/p>\n D vitamini eksikli\u011finin s\u0131kl\u0131kla rastlanan belirtileri aras\u0131nda yorgunluk ve bitkinlik oldu\u011funa i\u015faret eden Serter, vitaminin diyabetle olan ili\u015fkisine de de\u011findi.<\/p>\n Prof. Dr. Serter, \u015funlar\u0131 kaydetti:<\/p>\n “T\u00fcrkiye’de son 10 y\u0131lda diyabetli hasta say\u0131s\u0131 y\u00fczde 7’den y\u00fczde 14’lere ula\u015fm\u0131\u015f durumda. D vitamini eksikli\u011fini saptamak i\u00e7in detayl\u0131 bir kan analizi yapt\u0131rmak \u00f6nemli. G\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131ndan D vitamini alabilmemiz i\u00e7in g\u00fcne\u015flenme zaman\u0131na da dikkat etmek gerekir. \u00d6rne\u011fin, haftada en az 3 g\u00fcn 10.00-15.00 saatleri aras\u0131nda 15-20 dakika kadar g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131yla temas edilmesi gerekiyor. Fakt\u00f6r 15’in \u00fczerindeki g\u00fcne\u015f ya\u011flar\u0131 ise g\u00fcne\u015fi bloke ediyor. Bunlara dikkat edilmezse yaz\u0131n al\u0131nan g\u00fcne\u015fin D vitamini ihtiyac\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lamamas\u0131 s\u00f6z konusu olabilir. \u00d6te yandan a\u015f\u0131r\u0131 g\u00fcne\u015fe maruz kalma ise cilt kanseri riskini art\u0131yor. Di\u011fer taraftan besinlerle v\u00fccuda al\u0131nan D vitamini \u00e7o\u011fu zaman g\u00fcnl\u00fck al\u0131nmas\u0131 gereken miktar\u0131n alt\u0131nda kal\u0131yor.”<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uzmanlar, D vitamini eksikli\u011finin, \u00e7ocuklarda b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fmeyi etkileyebilece\u011fi uyar\u0131s\u0131nda bulunuyor. Tavsiye ise haftada en az 3 g\u00fcn 15-20 dakika kadar g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131nlar\u0131yla temas edilmesi.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9589,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-68936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglik"],"yoast_head":"\n